Olen aiemmin kirjoittanut blogeihini siitä kuinka mieli vaikuttaa sairastumiseen ja eheytymiseen. Täydellinen eheytyminen vaatii paranemista kaikilla tasoilla; fyysinen, emotionaalinen, mentaalinen ja henkinen. Ihminen on moniulotteinen olento, seitsemän eri energiakehoa. Mentaalikeho on se, jossa useimmiten sairaudet alkavat ennenkuin manifestoituvat fyysiseen kehoon. Hoitamalla vain fyysisellä tasolla (lääkkeet, ruoka) ei paranna ihmistä täysin. Keskittymällä vain henkiseen puoleen, yleensä unohtuu fyysinen puoli. Tämä yhtälailla aiheuttaa fyysisiä sairauksia. Tästä esimerkkinä henkinen opettaja Ram Dass, joka itse muistuttaa tällä hetkellä ihmisiä tasapainosta elämässä. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus.
Eheytyminen kaikilla tasoilla – keho, mieli, sielu ja henki.
FYYSINEN eheytyminen – Keho
- Ruokavalio – kasviruokaa, joka on korkeavärähteistä
- Adaptogeenit vahvistavat immuunijärjestelmää
- Stimuloi vagushermoa laulamalla esim. mantroja, meditoi ja syvähengitä
- Kevyttä fyysistä harjoitus esim. jooga, taichi, qigong
EMOTIONAALINEN/MENTAALINEN eheytyminen – Mieli & tunteet
- Anteeksiannon harjoittaminen
- Meditointi vähentää stressiä, lisää mentaalista selkeyttä
- Luonnossa oleminen ja maadoittuminen
- Eteeriset öljyt
- Kukkauutteet
- EFT
- Refleksologia
- Hyväksy tunteet, käsittele ne ja päästä irti
- Yhdisty Sieluusi. Tee luovia asioita (kirjoittaminen, tanssi, musiikki, puutarhanhoito, valokuvaus)
- Affirmaatiot
- Visualisaatiot
- Jooga
HENKINEN eheytyminen – Sielu
Nämä vaikuttavat energiakehoihin värähtelytasolla.
- Auran puhdistus esim. polttamalla salviaa
- Väriterapia
- Jalokivi terapia
- Energiahoito
- Kukkauute terapia
- Reiki
- Ääniterapia
- Korkeavärähteinen musiikki
- Kundalini jooga, Qigong, TaiChi lisäävät elämänvoimaa
Kaikki on energiaa. Kaikki on yhteydessä kaikkeen.
Jos on jotain kysyttävää aiheeseen liittyen tai haluat konsultaation niin lähetä viesti. Tilattavissa olevat palvelut.
Terveyttä, Rakkautta & Valoa ♡
-Sari Helen | Holistic Healing Therapist, Coach, Counsellor, Reiki Master
Copyright© Sari Helen SOULPRENEUR. All rights reserved.
Avainsanat; healing, eheytyminen, värähtelylääketiede, energiakehot, holistinen parantaminen, holistinen elämä
DISCLAIMER: Tässä blogissa olevat tiedot ovat vain informatiivisia, eikä niitä pidä pitää terveydenhuollon neuvona tai lääketieteellisenä diagnoosina, hoitona tai lääkeen määräämisenä. Sinun on otettava yhteyttä lääkäriin ennenkuin muutat tai lopetat nykyisten lääkkeiden, hoidon tai hoidon aloittamisen, ruokavalion, liikunnan tai täydennysohjelman aloittamisen tai jos epäilet, että sinulla voi olla terveysongelmia.
Lähteet: Vibrational Medicine; Dr Richard Gerber, The Subtle Body; Cyndi Dale, The Subtle Body Practise Manual; Cyndi Dale. Biology of belief; Bruce Lipton, Spiritual Anatomy; Caroline Myss,
